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学生想吃的食材
什么是No.1？
好的！这是一个鸡蛋。
鸡蛋中含有许多对大脑有效的成分，可以说是考生必备的成分。
什么是好的，怎么样？
对于鸡蛋...
它富含有助于大脑功能的成分。
卵磷脂：一种增强记忆力和注意力的成分（在蛋黄中含量丰富）
胆碱：一种激活大脑的成分，对预防痴呆也很有效。 （丰富的蛋黄部分）
含有增强免疫力和预防感冒的成分。
溶菌酶：一种酶。具有优良的杀菌活性，具有溶解对身体有害的病毒的作用，增强免疫力，是预防感冒的有效成分（在白色部分大量含有）。
唾液酸：Karaza（将蛋黄固定在白色上的白色细绳）含有具有抑制流感病毒生长作用的成分。
富含必需氨基酸、维生素和矿物质，有助于从疲劳中恢复
必需氨基酸： 作为能量来源，有助于从疲劳中恢复并激活内部器官。
特别是，它含有人体无法以均衡方式制造的所有八种必需氨基酸。
维生素：富含维生素A、B1、B2、D、E等。与肉类、鱼类和大豆等蛋白质食品相比，它是其优越的特性之一。
矿物质：铁是菠菜的两倍左右，钙是牛奶的0.5倍左右，矿物质含量突出。
的确，鸡蛋是一种完全的营养食品。
这是一种很熟悉的超市食材，但既然你可以生吃，你最关心的是它的新鲜度。
老鸡蛋煮熟了，但营养价值基本没有太大区别。
然而，具有优异杀菌活性的成分如resoteam，对热极为敏感，并因加热而损失。因此，需要注意的是，煮熟的鸡蛋比生鸡蛋的保质期短。
由于分销，通常可以在超市购买的鸡蛋从产卵到在商店排队可能需要长达一周的时间。
网购区直接送来的鸡蛋，最早产卵后第二天就可以排到桌子上。
新鲜度的不同是一种令人惊讶的体验，因为你可以用筷子挑蛋黄。
您可以轻松吃到产地独有的上等蛋形米饭，这是电视游行中的热门话题。
另外，如果鸡蛋是新鲜的，你可以放心地用米糠腌制蛋黄。
将蛋黄用纱布包起来，用麸皮浸泡，就可以做出营养价值极高的麸皮蛋。
即使在电视上它作为精美麸皮的种子成为热门话题。
美味的翻译：
・因为我们对从地下室的清流吉野川抽取的水进行仔细过滤的水非常讲究。
蛋黄和白色都没有气味。
・ 以独特的 12 种营养素混合而成的神奇饲料饲养的幼鸡所产的鸡蛋
・与普通鸡蛋相比，胆固醇降低了 37%！
・放射性测试，沙门氏菌对策。因为鸡流感措施和中国空气污染措施很完善
它是安全可靠的。
为什么不在考试期这个时候点最热的鸡蛋呢？
评价也很高！
除了蛋煮饭，还可以选择L、M、L/M的大小，可以根据菜品来使用，这样就可以煮出各种鸡蛋。
鸡蛋酱油也很棒，您可以体验最好的鸡蛋饭。
有很多中继器，所以您应该感到满意。
为什么不吃美味又营养的鸡蛋熬过考试呢？
还有其他建议吗？
让我们坚持吃零食。
成长中的孩子需要的富含钙的零食
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